Május elején új tanfolyam indul

Még lehet rá jelentkezni!


Hormonharmónia Naliní női jógával

PCOS, meddőség, hőhullámok, súlynövekedés, hangulatingadozások, emésztési gondok, feszültség, depresszió, PMS, alacsony libidó, anyagcsere problémák, stb. Ismerősen hangzanak? Valójában mind egy tőről fakad – a hormonrendszer kiált segítségért. Arra figyelmeztet, hogy változásra van szükség. 

Hormonrendszerünk egy rendkívüli érzékenységgel megáldott, tökéletesen összehangolt zenekarként működik. Valamennyi hormon, és az őket termelő mirigyek szerepe egyaránt létfontosságú. Elég egy fals hang, egyetlen hiba a rendszerben, az egész zenemű hamisan szól. Ha odafigyelsz erre, és időben korrigálod, a harmonikus hangzás helyreáll. Ha nem, a zenemű szétesik, idegesítő, elviselhetetlen hangzavarrá válik.

A március 1-jén induló 8 alkalmas „Hormonharmónia” tanfolyamon a Naliní női jóga segítségével te lehetsz hormonrendszered karmestere.

A foglalkozásokon
  • megismerkedhetsz az életfolyamataidat szabályozó mirigyek és hormonok működésével,
  • képes leszel meghallani jelzéseiket,
  • megtanulod, hogyan válaszolj e jelzésekre a tested, a légzésed, energetikád segítségével,
  • tudatosíthatod a női ciklusok, életszakaszok és a hormonrendszer kapcsolatát,
  • megértheted a hormonális jellegű női problémák megelőzésének és kezelésének természetes mechanizmusát,
  • hallhatsz a hormonbarát táplálkozás alapjairól.
A tanfolyam során célirányos gyakorlatokat végzünk
  • az egyes endokrin mirigyek harmonikus működésének helyreállítására,
  • a mirigyek közötti összhang megteremtésére,
  • az hormon- és az idegrendszer kapcsolatának erősítésére,
  • a hormonegyensúly felborulását okozó lelki görcsök oldására.
Gyere, jógázz velünk és légy ragyogó nő!

Tanfolyami napok: szerdánként 18.00 – 19.30